こんにちは、おつまみ（@otsumami082）です。
今回は自転車（クロスバイク）のタイヤ＆チューブを交換する方法を解説します。
もくじ
使用する道具
♢空気入れ♢
♢タイヤレバー♢
タイヤ＆チューブを外す手順・方法
手順①：ホイールを車体から外す
ホイールの外し方は別記事にて解説しております。
方法が分からない方は一読してから先にお進みくださいm(_ _)m
手順②：チューブの空気を抜く
ホイール全体
バルブは仏式
バルブキャップとリムナットを外します。（工具不要）
キャップとリムナットは指先で脱着可能
仏式バルブの先端（名称：バルブコア軸）に付いているネジを緩めます。
ネジを2mmほど緩めた状態
ネジが先端に来るまで緩めてください。
バルブコア軸を指で押すと「プシューーー」という音とともに空気が抜けていきます。
手順③：タイヤとチューブを外す
『タイヤレバー』を使ってタイヤを外していきます。
タイヤをめくるようにして、できた隙間にタイヤレバーの先端を差し込みます。
スポークにタイヤレバーの反対側を引っ掛けます。
隣のスポーク辺りにもう一本のタイヤレバーを差し込みます。
2本目のタイヤレバーを差し込んだまま、時計回りに１周分スライドさせます。
これでタイヤの片側が外れた状態になったはずです。
あとはチューブと共にタイヤをリムから引っ張り出します。
タイヤ＆チューブがリムから外れた状態
最後に、タイヤの中にあるチューブを引っ張り出せば、タイヤ＆チューブ外しは完了です。
タイヤ＆チューブを装着する手順・方法
タイヤ＆チューブ装着の際に気をつけなければならないのは、チューブのねじれや挟み込みです。
チューブがねじれたまま、もしくはタイヤとリムの間にチューブが挟まったまま空気を充填させるとパンクの原因となります。
これから解説する手順をしっかり守って、安全にタイヤを装着していきましょう。
手順①：空気を少しだけ注入する
リムのバルブ穴にチューブのバルブを通し、上からタイヤを被せます。
小ネジが緩んでいるのを確認します。
小ねじを2mmほど緩めた状態
空気入れの先端をバルブ先端に押し込んでからレバーを回転させて固定します。
アンロック状態
ロック状態
軽くポンピングし、チューブが寄れない程度に軽く張ればOK。
手順②：タイヤとチューブをはめる
チューブをタイヤの中に収めていきます。
チューブがタイヤの内側に収まっている状態
タイヤの一方の側面とチューブをリムの溝にはめていきます。
タイヤの片側とチューブがリム内部に収まっている状態
一周分しっかり行ってください。
次にタイヤの反対側をはめていきます。
指でリムのサイドを乗り越えるようにしてはめていきます。
タイヤが硬くて指でははめられない場合、こちらのやりかたを試してください
タイヤがリム溝に収まったら、バルブのリムナットを締めて固定しておきましょう。
タイヤ全体を揉んでいきます。
この作業により、チューブのねじれを取っていきます。
後はチューブに空気を入れて車体にホイールを取り付けたら無事に走行できるはずです。
お疲れさまでした(*^^*)
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