ライフハック コーヒーカフェイン睡眠障害カフェインレス カフェイン中毒者がコーヒーをカフェインレスに変えた結果、こうなった 1日あたりカフェイン摂取の許容量を超えるレベルでコーヒーを飲みまくっていた私。そんなカフェイン中毒者がカフェインレスコーヒーに完全移行してみた時の心身の状態を記しました...